慢性前列腺炎是男科常见病，也容易反复。医生建议，治疗优于疾病预防，我们可以预防慢性前列腺炎的发生：

　　1、每天多喝水。多喝水会稀释尿液和血液的浓度，从而减少高浓度尿液对前列腺的激发。

　　2、不能经常憋尿，感觉膀胱充满尿液，应去小便，长憋尿对膀胱和前列腺无益处。少喝水，排空尿液，尤其是长途公共汽车上。

　　3、为了控制性行为和撸管，频繁的性行为会让前列腺长期处于充血状态，会导致前列腺肥大。特别是在青少年时期，性兴趣更加旺盛，更加克制自己。

　　4、保持会阴温暖。

　　5、少喝酒，少吃辛辣食物，避免前列腺和膀胱反复充血。

　　6、不要长时间骑自行车，不要长时间坐着，以免前列腺压力过大。

　　7、避免喝太多酒和吃太多辛辣食物。

　　温馨提示：通过上述介绍，相信大家已经有了大致的认识，希望在生活中做好预防工作，出现疑似症状可以到专科男科医院进行治疗，以免延误治疗。